コラム/感想

私はインテリアが好きなんですが、小さなビーチを作ろう!と先日急に思い立ちました♪

色々探したら、オーストラリアの白い砂を発見!

さらっさらです♪

好きな事をしている時って、心の底からの幸せを感じますよね(*´˘`*)♡

それを見た時に心が踊るし、満足感もありますね。

こういうのは誰かに見せるわけでもないし自己満足かもしれないけど、自己満足をつくる時間って大切だと思うんです。

だって、自分で自分を満たしてあげる時間になるから♪

好きな事をしている時の身体の様子を観察してみてください。

呼吸はゆっくりと穏やかで、肩が下がっていて、表情も緩まっているはず(*´˘`*)♡

だからこそ、疲れたときや気持ちがヤサグレている時こそ、好きな事をする時間を取ってみる♪

いつの間にか穏やかになっている自分に気がつくはず(*^^*)

そうなったら、もう大丈夫。

自分のエネルギーが変われば、起こる出来事も変わってくるから♪

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