コラム/感想

あっという間に9月になりましたねー!

先月も、沢山の方のお身体に触れさせていただけました(*´˘`*)♡

そんな中で感じたのは、力が抜けない方が多いな〜という印象。

ロミロミ後にそれを伝えると、自分では気づかなかった!という方がほとんどだったのも印象的でした。

「力を入れてみて」と言われて力を入れるのは、簡単ですよね。

でも「力を抜いてみて」と言われて抜くことって、意外と難しいもの。

分かりやすい肩や腕の力は抜きやすくても、お腹とか顔とか腰の力ってイマイチ抜けてるのか分からないですよね(^_^;)

私も自分で実験してみましたが、抜いてるつもりでも力が入ってるよ!って言われることがありました。

身体が疲れてるなー、不調だなー、と感じる時は、力が入り続けている時に起こりやすいものだと思います。

そんな時は力を抜いて、心もリラックスさせてあげることが早いなって感じます(*^_^*)

例えばゆっくりお風呂に入って早めに寝るとか、
アロマを焚いたりハーブティーを飲んでリラックスした状態に持ってって早めに寝るとか、
身体に良い美味しいものを食べて早めに寝るとか♬

早めに寝る、がいっぱい出てきましたね(笑)

私自身、早めに寝ると復活が早いと感じるのでこんな提案をしました(笑)

他にも力を抜くための方法がいくつかあると良いですね♬

意識しないと、なかなか抜けなくて辛くなってしまうから。

その中にロミロミがあると、また違ってくるかなと思います。

自然と力が抜けるのと同時に、エネルギーをチャージできるから(*^^*)

余計なものが出ていくと、新しいものを受け入れられる体勢になるんですよね♬

そしたらまた新しい感覚で向かっていけるかもしれません(*´˘`*)♡

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